HagoTerapia
Bienvenido a Hagoterapia.com
Hagoterapia nace como espacio psicológico de transformación y cambio integrando la psicoterapia Cognitiva y el Mindfulness Clínico.
La misión es ofrecer un espacio de acompañamiento profesional con un enfoque terapéutico basado en la evidencia, actualizado y verdaderamente transformador. Integramos lo mejor de la ciencia psicológica con las prácticas de la atención plena para que puedas vivir con mayor equilibrio, estabilidad emocional, claridad y bienestar.
Este es un espacio profesional, humano y eficaz para:
– Comprender el origen de tu malestar con profundidad y promover el cambio
– Romper patrones mentales y emocionales disfuncionales
– Aprender herramientas concretar y estrategias emocionales efectivas
– Promover la transformación real, sostenible y duradera
– Potenciar tu salud psicológica
Hagoterapia propone una forma novedosa y eficaz de trabajar en psicoterapia. No más procesos largos que no promueven el cambio. Hagoterapia no es sólo hablar, es hacer, es transformar.
SI estás en un momento de cambio, de búsqueda o de crisis, este puede ser un buen punto de partida…
Áreas de Atención
Desde un enfoque cálido, práctico y respetuoso, te ofrezco un espacio de escucha y guía profesional para ayudarte a =
– Reducir la ansiedad, el estrés o la tristeza;
– Cambiar patrones de pensamiento disfuncionales;
– Fortalecer tu autoestima y bienestar emocional;
– Afrontar cambios personales o profesionales con mayor claridad;
– Recuperar el equilibrio y la conexión contigo misma/o;
HAGOTERAPIA
Áreas de Atención
Sesiones Online
Espacios virtuales confidenciales, seguros y accesibles para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional.
Psicoterapia Cognitiva
Un espacio terapéutico centrado en identificar y modificar pensamientos y creencias que generan malestar.
Clases de Mindfulness
Entrenamiento en atención plena para reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar una mayor conexión con el presente.
Parejas
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Organización
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Creatividad
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Communicación
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Relaciones
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Patterns
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SESIONES ONLINE
¿Buscas claridad, equilibrio emocional o hacer cambios reales en tu vida?
¿Con qué te puedo acompañar?
Cada persona llega con su propia historia, pero muchos de los caminos que recorremos en terapia tienen puntos en común. Si te sentís identificado con algunos de estos procesos, acá estoy para acompañarte con herramientas claras, calidez, profesionalidad, respeto y empatía. Acompaño procesos relacionados con:- Ansiedad y estrés
- Tristeza o depresión
- Duelos y pérdidas
- Conflictos emocionales
- Dificultades en las relaciones
- Autoestima y autocrítica
- Sensación de vacío o desconexión
- Enfermedades crónicas y dolor emocional asociado
- Búsqueda de sentido o crecimiento personal
Testimonios y Comentarios
Algunas de las personas con las que he trabajado comparten aquí sus experiencias. Sus palabras reflejan el recorrido personal que transitaron en el espacio terapéutico.
“Llegué con mucha ansiedad y sin herramientas para manejar lo que me pasaba. Hoy siento más claridad y tranquilidad.”
“Después de una separación difícil, la terapia me ayudó a reconstruirme y reencontrarme conmigo misma.”
“La terapia me permitió cambiar mi forma de vincularme y sentirme más seguro en el trabajo y en mi vida personal.”
“El Mindfulness fue clave para mí. Hoy lo uso todos los días para bajar un cambio y estar más presente.”
“Llegué con mucha ansiedad y sin herramientas para manejar lo que me pasaba. Hoy siento más claridad y tranquilidad.”
“Después de una separación difícil, la terapia me ayudó a reconstruirme y reencontrarme conmigo misma.”
“La terapia me permitió cambiar mi forma de vincularme y sentirme más seguro en el trabajo y en mi vida personal.”
“El Mindfulness fue clave para mí. Hoy lo uso todos los días para bajar un cambio y estar más presente.”
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«Acompañamiento terapéutico profesional para ayudarte a comprender, sanar y transformar tu mundo emocional…»
Galería de Imágenes
Un vistazo a distintos momentos y espacios que forman parte de mi trayectoria y de mi consulta clínica.
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Hacé Terapia, puedo ayudarte
HAGOTERAPIA
Espacio para hacer terapia y aprender mindfulness
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ÁMBITO ACADÉMICO
Confianza & Excelencia Académica
«A la Lic. Denise Scheines la avalan diferentes Instituciones y Universidades, lo que refleja su compromiso con una práctica profesional de calidad.»
ÁMBITO ACADÉMICO
Confianza & Excelencia Académica
«La Lic. Denise Scheines ha dictado clases y formado parte de en diferentes Instituciones y Universidades, lo que refleja su compromiso con una práctica profesional de calidad.»
